Το ανθρώπινο σώμα έχει περισσότερες από 300 αρθρώσεις: από τις μεγαλύτερες - το ισχίο και τον ώμο, έως τις μικρότερες - τις αρθρώσεις των δακτύλων και των ποδιών. Και καθένα από αυτά είναι σημαντικό και απαραίτητο για την υγεία και μια γεμάτη ζωή. Μικρός και παράλογος, εκ πρώτης όψεως, ο πόνος στις αρθρώσεις των ποδιών και των χεριών μπορεί να υποδηλώνει σοβαρές διαταραχές στο σώμα, προβλήματα με το κυκλοφορικό και το μεταβολικό σύστημα. Επομένως, η επικοινωνία με έναν ειδικό οστεοπαθητικό στις πρώτες εκδηλώσεις πόνου στις αρθρώσεις θα είναι η σωστή και έγκαιρη απόφαση. Άλλωστε, είναι η οστεοπαθητική με την ιδέα του σώματος ως ένα σύνθετο διασυνδεδεμένο σύστημα σκελετού, αρθρώσεων, μυών και εσωτερικών οργάνων που δίνει την πιο λογική δήλωση των αρθρώσεων και επιδεικνύει υψηλή αποτελεσματικότητα στη θεραπεία τους.
Μούδιασμα και πόνος στο χέρι. Αιτίες και ασθένειες
Ο πόνος στο χέρι και το μούδιασμα των χεριών προκαλούνται συνήθως από δυσλειτουργία (εξασθένηση) του καρδιαγγειακού συστήματος. Επίσης, τα αίτια μπορεί να είναι νευραλγικές παθήσεις της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τσιμπημένα νεύρα των χεριών. Στις καρδιακές παθήσεις, συχνά παρατηρείται μούδιασμα του αριστερού χεριού, το οποίο ξεκινά ως ελαφρά μείωση της ευαισθησίας του μικρού δακτύλου και του παράσημου και σταδιακά εξαπλώνεται κατά μήκος του άκρου μέχρι τον πήχη, επηρεάζοντας κυρίως το εσωτερικό μέρος.
Ο πόνος στις αρθρώσεις και των δύο χεριών, συνοδευόμενος από μούδιασμα του αντίχειρα και του δείκτη - και μερικές φορές των μεσαίων - δακτύλων, υποδηλώνει παραβιάσεις στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, πιθανά τσιμπημένα νεύρα, μετατόπιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων ή των ίδιων των σπονδύλων.
Το μούδιασμα των άκρων των δακτύλων, πιθανότατα, υποδηλώνει έλλειψη βιταμινών Α και Β στο σώμα. Αυτό το σύμπτωμα είναι πιο έντονο στα τέλη του χειμώνα και στις αρχές της άνοιξης, όταν το σώμα είναι όσο το δυνατόν εξαντλημένο.
Στην ηλικία των 45 ετών και άνω, το μούδιασμα, η πλήρης αδυναμία κίνησης του χεριού, ακόμη και μετά από μικρά φορτία στις αρθρώσεις (ράψιμο, πλέξιμο, εργασία με το πληκτρολόγιο) μπορεί να υποδηλώνει αθηροσκλήρωση των αγγείων των χεριών, καθώς και βλάβη στις αρθρώσεις του αγκώνα και των ώμων.
Πολλές ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία και προηγούμενοι τραυματισμοί εκδηλώνονται με τη μορφή πόνου στις αρθρώσεις των χεριών. Μπορεί να μην επουλωθεί ταυτόχρονα, τέντωμα, μώλωπες και ρωγμές των οστών του οστού του χεριού χωρίς επίβλεψη. Οι συνέπειες μιας τέτοιας απρόσεκτης προσέγγισης απειλούν μερική ή πλήρη απώλεια κινητικότητας. Επιπλέον, η διάγνωση καταγμάτων και ρωγμών είναι αρκετά απλή - τόσο με τη χρήση ακτίνων Χ όσο και κατά τη διάρκεια επίσκεψης σε οστεοπαθητικό. Το τελευταίο είναι επίσης σε θέση να βοηθήσει με τις συνέπειες τέτοιων τραυματισμών, εξαλείφοντας πιθανή μετατόπιση οστών και βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία, τσίμπημα νευρικών απολήξεων που προκαλούν πόνο.
Επαγγελματικές παθήσεις των αρθρώσεων των χεριών
Ο πόνος στις αρθρώσεις των χεριών μπορεί να προκληθεί από την τακτική υπερέντασή τους, την εκτέλεση μονότονων σωματικών ασκήσεων, τις δυσμενείς εξωτερικές επιδράσεις στις αρθρώσεις. Οι περισσότεροι τραυματισμοί και ασθένειες που προκύπτουν από τέτοια έκθεση μπορούν να ταξινομηθούν ως επαγγελματικοί.
Έτσι οι αρθρώσεις των χεριών συχνά υποφέρουν στις ακόλουθες κατηγορίες:
- Άτομα που περνούν πολύ χρόνο στον υπολογιστή. Στους δεξιόχειρες προσβάλλεται συχνότερα το δεξί χέρι, στους αριστερόχειρες το αριστερό. Λόγω της συνεχούς παρουσίας του χεριού στην ίδια θέση - σε ποντίκι υπολογιστή - εμφανίζεται οίδημα των συνδέσμων (τενόντων) και του κοντινού νεύρου. Με την πάροδο του χρόνου, ο αυξανόμενος πόνος στον καρπό μπορεί να οδηγήσει σε μούδιασμα και ακόμη και πλήρη αδυναμία κίνησης του χεριού. Η ασθένεια ονομάστηκε - "Σύνδρομο σήραγγας"?
- Εγκυος γυναικα. Το «σύνδρομο τούνελ» εκδηλώνεται και σε αυτά, που γίνεται πιο έντονο μετά από 3-4 μήνες εγκυμοσύνης. Συνήθως, του πόνου στις αρθρώσεις των χεριών προηγείται οίδημα, χαρακτηριστικό της όψιμης εγκυμοσύνης. Σε συνδυασμό με το αυξανόμενο σωματικό βάρος, οδηγούν σε προσβολή του καρπιαίου νεύρου. Ο πόνος μπορεί να εκφραστεί σε διάφορους βαθμούς από ελαφριά ενόχληση στην άρθρωση έως πλήρες μούδιασμα των χεριών. Συνήθως, μετά τη γέννηση ενός παιδιού, η λειτουργικότητα των αρθρώσεων αποκαθίσταται.
- Πιανίστες, ράφτες, πλυντήρια, καθαρίστριες. Ως αποτέλεσμα του συνεχούς στρες, πέφτοντας κυρίως στους τενοντικούς μύες που είναι υπεύθυνοι για την εργασία του αντίχειρα, ο πόνος στο χέρι εντοπίζεται σε αυτήν την περιοχή. Η διάγνωση της νόσου σε πρώιμο στάδιο καθιστά σχετικά εύκολη την αντιμετώπισή της. Το κύριο πράγμα είναι να επικοινωνήσετε με έναν οστεοπαθητικό πριν αρχίσει να αλλάζει ο σχηματισμός ουλώδους ιστού. Συνήθως προηγείται έντονος πόνος, φλεγμονή και πρήξιμο στις αρθρώσεις.
- Χειριστές γερανών, ξυλουργοί, οικοδόμοι που εργάζονται με εργαλεία γρύλου. Η λεγόμενη νόσος του Kienböck (αγγειακή νέκρωση των οστών του καρπού) αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα σοβαρού τραυματισμού ή κανονικού μικροτραύματος της άρθρωσης του χεριού. Η ασθένεια προκαλείται από παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή του καρπού, λόγω της οποίας αναπτύσσεται έντονος πόνος στην άρθρωση του χεριού και αργότερα αρχίζουν οι αλλαγές και η καταστροφή του οστικού ιστού. Συνήθως υποφέρουν οι αρθρώσεις του χεριού που είναι ο εργάτης ενός ατόμου.
Άλλες αιτίες πόνου στις αρθρώσεις των χεριών
Ο πόνος στις αρθρώσεις των χεριών μπορεί να εντοπιστεί όχι μόνο στην περιοχή των χεριών. Οι αρθρώσεις του ώμου και του αγκώνα προσβάλλονται εξίσου συχνά. Συνήθως, οι βλάβες τους προκαλούνται από τραυματισμούς των χεριών, της σπονδυλικής στήλης, καθώς και από ασθένειες και αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, που οδηγούν σε λέπτυνση του χόνδρινου ιστού στις αρθρώσεις. Σε κάθε περίπτωση, η θεραπεία μπορεί να είναι διαφορετική - ανάλογα με την πολυπλοκότητα και τη σοβαρότητα της νόσου. Μόνο ένας έμπειρος ειδικός στην οστεοπαθητική μπορεί να διαγνώσει γιατί υπάρχει πόνος στο χέρι, τσάκισμα στην άρθρωση και άλλες διαταραχές της κινητικότητας των χεριών.
Οστεοπαθητική αντιμετώπιση του πόνου στις αρθρώσεις των χεριών
Ο πόνος στις αρθρώσεις των χεριών δεν προκαλείται πάντα άμεσα από βλάβη σε αυτές τις ίδιες τις αρθρώσεις. Αντίθετα, οι βαθύτερες αιτίες της νόσου είναι συχνά αρκετά απομακρυσμένες από τα χέρια. Γι' αυτό η θεραπεία μπορεί να είναι αποτελεσματική μόνο εάν στοχεύει στην εξάλειψη των υποκείμενων αιτιών. Αυτή είναι η προσέγγιση που εφαρμόζουν οι οστεοπαθητικοί. Ταυτόχρονα, πολύπλοκες μέθοδοι επιδεικνύουν υψηλή αποτελεσματικότητα σε περίπτωση πόνου στα χέρια, όταν οι χειρωνακτικές τεχνικές συνδυάζονται με μέτρια σωματική δραστηριότητα και παράλληλα διορθώνεται η διατροφή του ασθενούς και επηρεάζεται η κύρια πηγή της νόσου.
Στο πρώτο στάδιο της θεραπείας, ο πόνος στην άρθρωση του βραχίονα σταματά πάντα. Αυτό καθιστά το σώμα του ασθενούς πιο ευαίσθητο στις οστεοπαθητικές επιδράσεις και του επιτρέπει να χαλαρώσει πλήρως κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. Δεδομένου ότι οι ίδιες οι συνεδρίες πραγματοποιούνται με αρκετά μεγάλα διαλείμματα (1-2 εβδομάδες) που είναι απαραίτητα για να ανακάμψει το σώμα και να προσαρμοστεί στις αλλαγές που εισάγει ο οστεοπαθητικός στη λειτουργία του, συνιστάται η στερέωση της άρθρωσης σε σταθερή θέση για αυτήν την περίοδο. . Για αυτό μπορούν να χρησιμοποιηθούν νάρθηκες, κορσέδες, διάφοροι επίδεσμοι στήριξης κ. λπ.
Αφού εξαλειφθεί ο πόνος στην άρθρωση του βραχίονα, ο οστεοπαθητικός αρχίζει να ανακουφίζει τους μυϊκούς σπασμούς και να εξαλείφει τα μπλοκ που παρεμβαίνουν στην κανονική κυκλοφορία του αίματος σε περιοχές κοντά στις αρθρώσεις και σε ολόκληρο το σώμα ως σύνολο. Η αποκατάσταση της παροχής αίματος στην πληγείσα περιοχή βελτιώνει τη διατροφή των ιστών, με αποτέλεσμα ο πόνος να μην επιστρέφει και οι ίδιες οι αρθρώσεις αρχίζουν να ανακάμπτουν σταδιακά.
Στο στάδιο της ανάρρωσης, η σωστή διατροφή είναι πολύ σημαντική, η οποία θα επιτρέψει στο σώμα και τις κατεστραμμένες περιοχές να λάβουν όλο το απαραίτητο σύνολο ιχνοστοιχείων, βιταμινών και θρεπτικών συστατικών. Χάρη στη σταδιακή ανανέωση και αποκατάσταση του ιστού, οι αρθρώσεις των χεριών αποκτούν χαμένη κινητικότητα, όχι μόνο εξαφανίζεται ο πόνος, αλλά και αισθήσεις μουδιάσματος και δυσφορίας.
Για να διατηρηθεί η βελτιωμένη κατάσταση των χεριών, η άρθρωση πρέπει να φορτίζεται σταδιακά για να εδραιωθούν οι θετικές τάσεις και να ενισχυθούν οι μύες του χεριού. Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες και οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας θα πρέπει να γίνονται υπό την αυστηρή επίβλεψη ειδικού και να είναι τυποποιημένες. Εάν ο πόνος επιστρέψει στις αρθρώσεις των χεριών, είναι απαραίτητο να μειωθεί το φορτίο.
Παράλληλα με τη θεραπεία των χεριών, επηρεάζονται οι βασικές αιτίες της νόσου - η σπονδυλική στήλη, η περιοχή του τραχήλου της μήτρας, τα εσωτερικά όργανα. Οι οστεοπαθητικές τεχνικές στοχεύουν στη βελτίωση της παροχής αίματος και του μεταβολισμού στο σώμα συνολικά, κάτι που, φυσικά, έχει θετική επίδραση στη λειτουργία όλων των συστημάτων του. Το πλεονέκτημα της στροφής σε έναν οστεοπαθητικό σε αυτή την περίπτωση είναι ότι ενώ θεραπεύει τον πόνο στο χέρι, ανακουφίζει ταυτόχρονα από άλλες βαθύτερες διαταραχές που έχουν γίνει η βασική αιτία αυτού του πόνου.
Ο πόνος στην άρθρωση του χεριού δεν αποτελεί πάντα παραβίαση στην περιοχή του καρπού, επομένως η παραδοσιακή θεραπεία με τη χρήση συμπτωματικών μεθόδων μπορεί να μην έχει αποτέλεσμα. Ενώ ένας οστεοπαθητικός, που αντιλαμβάνεται το πρόβλημα ευρύτερα, μπορεί να βοηθήσει σε λίγες μόνο συνεδρίες.